Träningen blev curling!

Då har det blivit lördag kväll och snart är det dax att tänka på refrängen. Denna dag har det inte blivit någon träning utan något helt annat. Vi har spelat curling i nästan två timmar med en liten fika paus. Efter detta har vi ätit gott och haft en helt underbar kväll med mycket skratt. Imorgon blir det träning igen.

Facebook utmaningen!

För någon vecka sen utmanade en mig på Facebook. 100 träningspass innan midsommar, givetvis antog jag utmaningen. Första veckan blev det bara två träningspass. Veckan därpå blev det lite fler, hela sex stycken. Denna vecka har det blivit fyra ens så länge och fler kommer det att bli. Det känns riktigt fint i kroppen och jag känner glädje att sticka ner till gymmet och lägga en stund där. Det blir mycket crosstrainer och en hel del styrka. Jag tror att crosstrainern är väldigt bra att träna upp konditionen inför cyklingen nu medan det är vinter. Styrketräningen lägger jag stor vikt till rygg, mage och ben. men lite armar och axlar blir det naturligtvis också.

Snö och värme! :)

Det var ett tag sen jag skrev något här, så har jag också varit sjuk! Lite mer än en vecka innan jul så fick jag hosta och den sitter fortfarande i. Första veckan hade jag feber också så någon träning då blev det ej då! Dessutom fyllde min dotter tio år och det skulle firas, sen har det varit många andra födelsedagar och andra storhelger.
Jag har dessutom hunnit med en tripp till Gran Carnaria i en vecka med min familj och några andra. Det var riktigt skönt och man fick lite färg på kroppen! :) Det hade kunnat vara betydligt varmare där men jag är väldigt nöjd med den värmen som vi hade (22-23 grader och sol, med lite kalla vindar). Det är ju ändå deras vinter där just nu!

När vi kom hem till Sverige så var det lite storm och en flaggstång trillade på bilen och gjorde lite skador på den. Det var tur att ingen blev skadad. Bilen går det alltid att göra vid, försäkringsbolaget tar det!

I förra veckan började jag träna lite smått, man måste ju ta det lite lugnt nu i början. Denna vecka har jag tänkt att träningen ska ta fart på allvar och det ska kännas riktig i kroppen. Jag vet inte hur jag ska lägga upp träningen riktigt än men det kommer. Igår så var jag och barnen nere och åkte skridsko. Min fot tyckte inte om det och den sa till på en gång, men jag åkte lite mer än en timme och jag fick inte mer ont av det, tur var det! Idag var jag nere på gymmet och körde, det blev en uppvärmning på crosstrainern i 42 min och maxpulsen på 183, därefter blev det styrka i 30 min. Detta var ett riktigt skönt pass. Imorgon kommer jag även då sticka ner till gymmet. Jag vet inte vad som jag kommer att göra där då men det löser sig.

Jag har gått med i en grupp på facebook, en liten rolig grej liksom. 100 träningspass innan midsommar. Detta ska man hinna med med en marginal, om man inte blir sjuk eller nått sånt.

Snön har kommit till skåne och jag har lust att testa ett riktigt cykel pass i den. Så jag hoppas att det blir något kallare än vad det är just nu! Nu är det en två plus grader och jag tycker inte om blötsnö. Men jag vill inte heller att ska bli för kallt, för då kommer jag inte att sticka ut för den saken skull. Visst jag är känslig, och det erkänner jag!