VR 2016?

Igår och idag har jag verkligen tänkt mycket på Vätternrundan. Funderingarna har gått åt om man hade ställt upp, skulle man ha klarat hela rundan utan att stupa totalt! Fundering går även om man skulle ligga i och träna tills nästa år och ställa upp då! Jag tycker att priset är alldeles för högt och sen tillkommer en hel annat också, så det slutar ju inte där! Men jag känner just nu att man skulle ställa upp till nästa år. Det hade varit en riktig upplevelse att genomföra VR. Man kanske göra två flugor samtidigt. Semester med familjen och VR samma helg. det hade varit perfekt. Får väl komma på nåt så det går att genomföra. Men jag får nog träna en hel del tills dess, för jag vill inte genomlida rundan utan jag vill kunna njuta av den istället! :)
Det är rätt lustigt att tankarna kommer just nu, eller? Just denna helg som VR! :)

Idag tog jag en liten nätt runda på 46km med en genomsnitt fart på 29,7. Kände mig helt okej på detta och farten har ökat en del ifrån förra året. Ska försöka mig på en liten höjning till. Ska försöka ligga på runt 30-32 på en tiomilare, så det är en liten bit till! Men snart är jag där :)

Idag var det för första gången i år som jag körde med kort-kort. Härligt! Jag är nog lite frysen av mig ens att jag upplever mig som väldigt varm alltid! Konstigt!!!

Rekordsatsningen VR

Ja då ska Team Tre berg satsa på rekordtid på VR i år. De skulle slå tiden 6h37min. Det innebär att de får cykla på cirka 45km/h i genomsnitt. Jag tycker att när jag cyklar i 30km/h i genomsnitt så cyklar jag väldigt snabbt. Hur är det igentligen att cykla så jäkla snabbt. Visst nu går det snabbare när man cyklar i klunga men för mig hade det inte räckt med tio klungor. :)
Nu har jag inte cyklat i någon klunga, men man skulle kanske testa någon gång. Just nu har jag ingen lust att gå med i någon cykel klubb men kanske till nästa år. Jag trivs väldigt bra att sticka ut själv och få lite egentid, utan att behöva vara social. Det kan nog beror på att man jobbar med barn hela dagarna. Nu skulle detta inte handla om mig utan VR. Jag hoppas att de lyckas med deras satsning. Men måste också tillägga att VR är ett motionslopp och inget annat. Nu kommer de att starta 12:00 så de kommer antagligen inte störa så många andra vanliga motionärer utan i så fall en annan snabb Sub grupp.
Så ifrån mig, lycka till!

Tisdagen

Som jag berättade igår så skulle jag ut på en liten cykeltur idag! Det blev en riktig härlig tur. Jag snabbare upp ett Strava segment. Det kändes riktigt fint det. Rundan blev en tur på 51km. Det var ganska många som var ute och cyklade idag, skolklasser! :)

Imorgon förmiddag blir det gymmet igen och då kommer jag bara köra lite uppvärmning och sen styrka.

Måndag!

Ja då har det blivit måndag igen! Upp tidigt som alltid på måndagar. Visserligen slutar man tidigt också, redan kvart över två, skönt! Tänkte ta gymmet precis efter jag hade slutat men frugan min hade andra planer för mig ifrån sin sjuksäng. :) Skulle visst hämta den sista rosen och jorden idag. Jag som en pil till blomsterlandet och sen inom Biltema. Deras mjukglass är riktigt god. När man väl kom hem igen hade jag en plan, sa till henne att om hon lagade mat så diskade jag! Det gick hon med på. Snabbt ner till affären och sen hem och byta om. Äntligen kom jag ner till gymmet.

Där nere körde jag ändats crosstrainer, men ett pass på 40 min intervall. Det var riktigt varmt där nere! Svetten började rinna efter fem minuter och bara fortsatte under hela passet! Enligt mätaren kom jag 20 km efter 40min och 17 sek. Var riktigt nöjd. Det var ett tag sen man körde på crosstrainern men det var välkommet.

Imorgon förmiddag blir det en runda på racern!

Snart semester!

Snart är det semester, det är bara två veckor kvar! Det är helt underbart. Hoppas vädret kommer att bli fint och mycket sol, och knappt någon blåst! Det hade varit helt underbart.

Träningen efter Ringsjön runt har varit helt katastrofalt. Har cyklat en gång i blåsten på 35km och varit nere på gymmet en gång. Ja ni hörde rätt, jag har varit nere på gymmet. Det kändes gött att komma ner där igen. Körde lite uppvärmning på löpbandet och sen liten stund i maskinerna. Det kändes att man inte hade varit där på länge. Men det ska bli ändring på det nu!

Denna helg kommer att bli en lugn helg i träningssyfte. Ska på 30 + 40 års fest, den kommer inte att bli lugn! :)

Nästa vecka kommer jag att börja på allvar med träningen. Jag kommer även att försöka mig på min viktminskning som inte har blivit någon reda med innan.

Till hösten kommer jag att få ett nytt schema, precis som vanligt. Denna höst kommer bli bra i träningssyfte. Kommer att få tre förmiddagar till min träning och en eftermiddag. Sen har jag helgen dessutom. Så i träningsdagar kan jag inte klaga på i alla fall! :) Nu Kommer jag inte träna alla dagar! Men möjligheten till att träna sex dagar i veckan finns! Till en början kommer jag att ha två-tre cykel pass och en -två gym pass i veckan. Detta kommer nog att bli lagom! Ska försöka komma på bestämda dagar bara för att underlätta att det blir av!