Helgens tur till Tyskland och lite annat!

Denna helg har varit kanon. Vi var och kollade på NilsHolgersson gymnasiet. Det verkar vara en riktig fin skola och verkar kanon att gå där. Får väl se vilket det blir, man måste trivas också. Detta verkar som han skulle kunna göra på denna skola. Men det finns andra skolor också som man får kolla på.

Igår söndags var jag en liten tripp i Tyskland. En riktigt skön och trevlig tripp med många goa skratt och fina ämnen som man diskuterade denna dag! Det blev inte mycket försäljning på bussen men det gör inte så mycket. Det blev inte så mycket inköp för min del där nere heller. Har en hel del redan hemma, men man behöver alltid komplettera. :)

Idag har det inte blivit någon träning heller. Ganska trött idag men imorgon kommer jag att besöka gymmet innan jobbet. Igår gick man upp vid 4 på morgonen och kom i säng vid 1 tiden denna natt. Så det är väl inte så konstigt att man är trött idag! :)

Fredags tankar!

Fredag idag! Sitter här och är trött, letar efter nått som man kan kolla på innan jobbet. Ångrar lite att man inte stack ner till gymmet ändå! Nu är det dock lite försent, tyvärr! Men man kanske kan sluta lite tidigare ifrån jobbet idag och ta gymmet på hemvägen istället. Det hade varit kanon att börja helgen på det sättet. Denna helg hinner man inte med så mycket träning så idag är det den dag som man skulle kunna hinna med träningen.

Imorgon lördag blir det ett besök på NilsHolgersson gymnasiet som sonen vill gå på. Han börjar bli en stor grabb nu. Maskinförare lutar det åt just nu, får se om det blir det när han väl ska välja! :)
Lördags kvällen blir ganska kort, får lägga sig i vettig tid, ska ju upp innan tuppen vaknar. Tyskland väntar på mig på söndag, det ser jag framemot!

Träningen idag lutar åt att man tar den efter jobbet, det räcker med en liten stund på gymmet, sen är man väl helt slut. Känner mig trött och lite orkeslös nu! Svårt att komma igång, det kan beror på vädret och att jag inte har kommit ut på någon cykeltur på bra mycket länge. Men snart ska det fungerar igen. Knäet känns mycket bättre nu, än för någon vecka sedan! Det går på rätt håll i alla fall! :)

Funderar att försöka få med dottern på gymmet på torsdagar framöver efter jobbet. Slutar tidigt och kan vara bra att köra ren kondition denna dag. Måste börja lägga upp en träningsplan snart, detta håller inte som man håller på med just nu! Tror att det hade underlättat en hel del med motivationen också. Man ska kanske damma av sin träningsapp som man införskaffade för ett tag sen! :) I den var det mycket bra träningsövningar och förslag på allt! Full Fitness heter den och den verkar helt okej, ska bara komma igång med den!

Redan torsdag och på söndag blir det Tyskland

Redan torsdag idag, det är helt otroligt. Livet går vidare och träningen likaså. Det är riktigt härligt att träningen har kommit igång på det sättet som den har gjort. Men fortfarande vill jag inte ha så mycket folk på gymmet men det har jag aldrig viljat ha förvisso! :)

Igår blev det ingen träning, men det var ganska så skönt. Träningsverken var ganska ihållande från tisdagsträningen. Den håller fortfarande i sig men idag torsdag kom jag ändå ner till gymmet. Lockade med mig min dotter som blev riktig glad att hon fick följa med. Idag blev det enbart kondition på en crosstrainer. 40 minuter på level 6-5, klarade inte hela tiden på 6:an. Detta kan beror på att det var inte samma som jag brukar ha, den var mycket trögare men av samma modell. Antagligen var det inte tillräckligt uppsmord eller nått. Efter träningen tog vi en liten rundvandring så hon verkligen fick kolla alla utrymmen nere på gymmet. Hon ser redan framemot nästa besök, funderar att kanske skulle ta varje torsdag med henne där nere. Det kan vara nått! :)

På söndag blir det en efterlängtad tur till Tyskland. Det var ett tag sedan man kom dit, som man har längtat på denna utflykt. En hel dag med massa prat och goa skratt! Kan det bli bättre? Det som är lite jobbigt är ju att man får gå upp redan vid fyra tiden på söndagsnatten och sen kommer man inte hem från vid 00-tiden, det blir några timmar, men det är skönt att man slipper köra! :)

Sen ikväll blev det lite pumpa skulptering av mina goa dotter!

Tisdags träning!

Kom ner till gymmet idag tisdag. Tänkte köra enbart ben idag. Började med att gå ner till gymmet, fortsatte med uppvärmningen på löpbandet. I tolv minuter senare började jag med att misshandla mina ben. Benböj och utfall med stång och 15kg vikter på den med tio rep på tre set, så var benen ganska så möra. Fortsatte in bland maskinerna och tog några maskiner där för benens räkning. Samma upplägg med tio rep och tre set. Sen var jag färdig för idag där nere, det hela tog typ en halv timme eller femtio minuter med promenaden ner och hem ifrån gymmet.

Tog cykeln till jobbet även idag precis som igår, det känns skönt att kunna cykla lite i alla fall! :)

Ridning ikväll för dottern min, och sonen får stå för middagen ikväll! Det går säkert fint, gått ska det bli att komma hem till nylagad mat för en gång skull!

Nu känns det i benen att man körde lite nere på gymmet med dem! Imorgon är en annan dag! :)

Ny vecka!

Måndags morgon och en ny vecka påbörjas nu. Denna vecka är den första i min viktnedgång till årsskiftet. Nu har jag bestämt mig att det ska vara till årsskiftet och inte till jul. Visst är det dumt att det ska vara just till årsskiftet, det är många julaftnar och födelsedagar mellan jul och nyår. Men om det ska bli en långvarig viktnedgång och inte bara just nu så är det viktigt att man kan hålla det även under kalas och annat. Efter årsskiftet kommer det ny mål och då ska man ju inte se några hinder utan man kan ta sig förbi dessa med bravur! :)

Idag blir det ingen träning men dock en långrunda ikväll med Astrid!

Hur har det gått med träningen som jag på började innan. Jo den har gått som planerat och jag tränar mitt knä precis som jag ska. Är på gymmet och fixar det, även tar lite längre rundor för att stärka upp det.

Lösgodis har jag nu hållit uppe med i fyra veckor och det är riktigt skönt. Dock har jag ätit glass och annat men just lösgodis som jag skulle sluta med har jag verkligen slutat med. Nu är det dags för steg två, allt små ätandet ska vara ett minne blott! Hoppas det fungerar som jag känner för, i annat fall kan jag glömma mitt mål till årsskiftet!

Chocken och beslutet!

Ikväll fick jag en liten chock! Jag vägde mig på kalaset och insåg att jag vägde hela 100kg exakt. Fy f-n va jag blev besviken på mig själv att jag hade det låtit gå så jävla långt som till 100kg. Nu får det bli en förändring på det hela och det ska börja redan nu på måndag!

Om jag hade börjat imorgon söndag så hade jag haft exakt 70 dagar till julafton alltså 77 dagar till nyårsafton. Innan året är slut så ska 10% vara väck alltså 10kg, det blir en jämn och fin siffra! :)

Detta var bara en liten parantes på denna annars trevliga kvällen! Nu har man kommit hem och snart läggdags! Ska bara hämta hem sonen som stanna ute en liten stund med sina kompisar som han inte träffat idag! Kompis livet är viktigt!

Träning och cigg!

Idag är det lördag och vädret är inte det bästa. Men vad gör det, skulle ändå bara ner till gymmet. Var faktiskt nere på gymmet igår kväll också. Två dagar på rad, det är helt otroligt, eller hur? Men imorgon om vädret tillåter så kommer jag att sticka ut på en kort tur med cykeln för första gången på väldigt länge! Undrar hur det kommer att kännas? Men det kommer säkerligen regna eller kommer det vara något med cykeln så man inte kommer ut med den! Eller är det storm så tar jag gymmet även då!

Nere på gymmet så tog jag endast crosstrainern igår men i hela 40 minuter istället. Detta var helt okej för mitt knä. Idag skulle jag endast ta lite uppvärmning på crosstrainern men det blev 20 minuter och det kändes i slutet. Skulle nog hållit mig till femton minuter istället idag, men men tror nog att det känns bättre om någon timme. Det blev lite styrka också och lite för benen. Så nu känns det om man säger så, men inte som det gjorde för ett tag sen. Då hade jag konstant ont i knäet men det har jag inte nu längre! Det blir nog bättre tills imorgon! :)

Imorgon så har frugan hållit uppe med ciggen i fyra år, så jag tänkte at det får vi fira på något sätt. Lite uppmärksamhet skadar aldrig. Ska baka en rulltårta som liknar en bruten cigg. Får se om man lyckas. :) En annan har hållit uppe med tobak i snart 6 år men det har förvisso ingen uppmärksammat. Men jag är lika glad för det! :) Men jag slutade helt när jag började träna så smått, tyckte det inte passade ihop alls. Ibland tänker man att man kanske var gladare ibland men jag tror nog att man mår bättre i det stora hela!

Nä nu ska jag baka pannkakorna färdigt och sen fortsätta med hemmets sysslor. Kalas ikväll, dock inte här som skönt är!

Skitväder!

Vilket skitväder det är idag, det blåser och regnar. Inte för att jag hade tänkt att ta en runda med cykeln precis men ändå! Jag hade tänkt mig en liten runda med Astrid, men det får man nog göra ändå. Det kommer inte att bli en sån lång runda som man hade tänkt sig. :) Men min sjusovande hund är så himla morgontrött så hon hinner väl inte att vakna och vilja ut innan det är försent! Att väcka henne är inte aktuellt, i och med det regnar är det inte lönt. Man får sparka ut henne och sticker hon in igen. Astrid verkligen hatar regn, go hund det! :)

Träningspasset igår som jag tyckte var hur dåligt som helst, var nog inte så himla dåligt när det kommer fram. Träningsvärk i benen tyder ändå på att passet var tillräckligt. Det är helt okej för idag hoppas jag att mina delar till tvättmaskinen kommer och jag får skruva med den istället. Klädhögarna börja växa ganska mycket just nu!

Problemet med mitt yrke och vädret är som det är, så måste man ändå vara ute. Idag är en sånt dag som jag kommer att vara ute ganska mycket på jobbet! Detta är ganska trist men det får man ta när det annars är så himla gött att ha just detta yrke, fritidspedagog!

Sämsta träningspasset!

Denna vecka har inte börjat så himla bra. Igår tisdag fick jag inte tummarna loss för att komma ner till gymmet alls. Lusten infann sig inte och kunde inte ta mig i kragen och släpa mig ner heller för den delen. Jag vet inte hur jag ska bära mig åt när det blir på det sättet. Vilket fall som helst så kollade jag på våran tvättmaskin som har lagt av, helt kanon bra tillfälle. Men när är det rätt tillfälle egentligen? Men men jag hittade ett fel på den och det var kolen i motorn som var slut! Hoppas det är bara det och inte nått annat dyrt också! Att hitta rätt kol på nätet visade sig svårare än vad jag hade förväntat mig! Kontaktade en firma idag och de letade reda på vilket kol som skulle passa! :) Kommer om någon dag! :)

Idag onsdag har jag kommit ner till gymmet och faktiskt tränat. Kände redan när jag skulle ner där att det inte kommer att bli någon bra träning. Och mycket riktigt, det blev en riktig usel träning idag. Värmde upp i fem minuter och sen körde jag lite styrka i typ 20 minuter. Lusten bara försvann, totalt.

Vill bara att det ska fungera och kännas roligt att komma ner där och inte som det gör just nu! Vill känna glädje i det man gör, men den är inte där längre! Hoppas den återvänder snart! :(

Helgen och barnen har kommit hem!

Helgen har varit kanon. 

Träning på lördag förmiddag! Kom fram till att jag ska sticka ner där lite tidigare än vad jag gjorde. Han inte mer än uppvärmning innan det kom en hel hög med människor som ville träna. Tyvärr hann inte jag träna färdigt innan dessa kom. Som jag har sagt innan så vill jag vara där näst intill själv men det kan man aldrig begära nere på ett gym. Sen vet jag att jag är lite konstig kanske att vilja vara där själv men jag njuter i fulla drag när det blir så. Ingen som tittar på en eller hör när man tar i och stönar och frustar. :) Det är skönt! Ju mer man är där och mer vet man när folket kommer och går och då kan man anpassa sig mer åt det! :) 

Lördags kväll tänkte vi sticka ut och äta på resturang men så blev det inte. Blev istället hembjudna till Susannes syster på en bit mat och lite kort. En mycket trevlig kväll. 

Söndagen bestod av städning av hela huset innan barnen kom hem ifrån London. Skönt när det var färdigt! :) 

Idag måndag har man jobbat hela dagen och det är en sådan dag som man inte hinner mer än jobb och fixa mat till mig och övriga familjen. Men det kan vara trevligt ändå! 

Imorgon kommer jag sticka ner till gymmet innan jobbet. 

Fredag och allt!

Fredags morgon är det visst nu! Vad kommer denna dag att ha i sitt sköte? Barnen verkar ha det bra och allt vad det innebär. De är som sagt i London, några mil ifrån mig! Men vad händer idag? Det vet jag inte än men det blir ingen gymträning idag! Blev lite besviken igår när man kom in på gymmet. Där var tre över 18 och fyra under 18. Det är ändå 18 års gräns på detta gym, undrar om de får vara där. Han har lite lustiga regler liksom! Om man går hos honom på sjukgymnastik och är under 18 får man träna där gratis och även ta med kompisar. Man skulle kanske få en behandling i månaden och få träna gratis där istället, blir ju billigare i längden. Nä det är fel att man kan sticka dit och träna när man är under 18 på kvällarna, det skulle vara i så fall när han har öppet på sin mottagning! Vad tjänar han på att de får komma dit gratis på kvällarna, inget! Får kanske prata med honom! :)

Man skulle kanske ta med frugan på nån mysig resturang ikväll! Bara vi två, det hade varit trevligt! Kanske kolla på någon film på bio, det var längesedan man var där, bara vi två! Vi får se vad det blir, det skulle man kanske göra imorgon istället! :)

I helgen blir det lite träning istället för idag! Nä nu ska jag göra mig färdig inför jobbet! Det blir fredagsmys på fritids idag! Film och chokladpudding för barnen! Hoppas det uppskattas, men det gör det nog! :)

Onsdag och torsdag!

Onsdag "dag 3" Kom jag ner till gymmet innan jag skulle till jobbet. Tyvärr tycker jag inte om när det är för mycket folk där nere och jag känner att jag inte får plats. Vill inte ha några ögon på mig och inte heller trängas. Vid de fria vikterna var det fullt kändes det som och vid maskinerna var det ett gäng pensionärer som tog plats. Men jag fick till lite träning ändå. När det blir så här, känner jag att man skulle fixa ett rum här hemma som jag skulle kunna träna i, istället för gymmet. Men det kostar en hel del och även platsen ska finnas och den finns inte. 

Man jobbade hela dagen efter passet på gymmet. Det sista skulle packas innan barnen skulle till London. De skulle bli skjutsade vid halv tre på natten för att komma i tid. man var ganska sliten när man steg upp vid den tiden men det gick även det. Man hoppades att man skulle kunna sova lite längre på torsdagen men det blev det knappt. Tio i nio slog jag upp mina blå ögon och kunde inte somna om! Det är så himla tråkigt att man inte kan ha lite sovmorgon för en gång skull. Men det är inget man kan göra något åt, eller? Förmiddagen gick och sen var det jobbet igen. Jag trivs väldigt bra på mitt jobb och kan inte tänka mig att jag skulle kunna ha det bättre, jo kanske! :) 

Efter jobbet så skulle jag hämta min vinst på Sikoaktioner.se och även svänga inom Harald Nyborg för att kolla om man hittade något billigt där idag! Tyvärr blev det inga fynd idag men det hittar man väl snart där! Brukar hitta några ibland men det verkar som det har blivit dyrare där också. :( 

Nä nu ska jag gå och byta om denna dag 4 för att ta ett kvällspass nere på gymmet. Hoppas det inte är mycket folk där ikväll. Om så är fallet så vet jag inte när man skulle kunna få lite lugn och ro på gymmet. Man får väl se, snart! :)

Ny dag, lång väntan!

Idag är det tisdag och det är näst sista dagen som barnen är hemma innan de sticker till London. Det känns ganska overkligt att de ska till London utan oss som föräldrar! Hur ska man kunna ta det utan att känna en stor saknad. Det är så mycket man vill göra nu när de inte är hemma så man vet inte hur man ska lägga upp det och vad man ska ta först. :)

I och med de ska till London så behöver de lite pengar, alltså Brittiska pund. Stack till Forex, den sämsta stället att komma till när man har ont om tid! Segare människor får man leta efter. Nu var de jättetrevliga som jobbade där men kunderna är alltid så himla sega som är där! Jaja jag hann innan jag var tvungen att sticka till jobbet men jag hann inte det andra ärendet. Får ta det på torsdag när jag ändå ska till Kristianstad igen! Vann en auktion på Siko och det ska hämtas denna vecka! Då kan jag ta Harald Nyborg också, som jag inte hann idag! :)

Det kommer inte bli någon träning idag men imorgon förmiddag innan jobbet kommer jag att sticka ner till gymmet. Det kommer att bli tillräckligt mycket träning denna vecka ändå, så idag kommer jag att ta det lugnt också! Förvisso hade jag tänkt att sticka ner en stund men det blir inte av!

Vecka 2, dag1

Första veckan gick med att inte äta något godis, det känns helt otroligt bra! Dessutom har jag varit på gymmet också, bara det är en skön känsla. En gång själv och den andra gången med sonen min! Jag hoppas att han vill träna med mig minst en gång i veckan, det hade varit helt fantastiskt kul. Denna vecka kommer det inte att gå förvisso, tiden finns inte för honom. Mina barn ska åka till London med deras gammelmoster och hennes gubbe! De sticker på torsdag morgon och kommer hem på söndag kväll. De kommer att få en riktigt härlig upplevelse. Tänk om hade fått ett sånt erbjudande när man själv var barn. :) Jag ska lämna dem kvart i tre på natten till torsdagen. Nä det kommer bli helt underbart för mina små älsklingar. För en annan kommer det bli en lustig känsla, barnledig! Det har jag inte varit helt sen jag fick mina barn. Nu kommer jag att vara barnledig i fyra dagar! :)

Denna vecka som nu har börjat, hur ska jag lägga upp denna? Kommer att besöka gymmet tisdag, onsdag och fredag förmiddag. Det kommer nog att bli en gång till helgen också! Kommer att köra med ungefär samma upplägg som jag har nu gjort, kan öka på lite för övriga kroppen! Tänkte snart snickra ihop ett träningsschema som man kan följa! Sen har jag tänkt att komma ut med cykeln en gång denna vecka om vädret är okej. Kommer inte ge mig ut om det blåser för mycket eller om det regnar. Sen är det med godiset, det kommer jag också att låta bli. :)

Idag kommer jag inte att göra så mycket mer än att ta cykeln till jobbet. Det är länge sen jag cyklade till jobbet. Det kommer att bli skönt om jag nu kommer igång med det igen! Var duktigt ett tag men får ta mig i kragen igen och bli det!

Dags 7

Känner mig lite sliten idag! Ont i nacke och axlar. Allmänt trött och ingen lust till så mycket idag! Vill så mycket men orken finns inte där! Hade behövt att klippa häcken och gräset idag och även fixa ytterdörren! Men orken och lusten finns inte där alls idag. Vill sticka ner till gymmet eller ta en liten runda med cykeln också idag! Men vad gör man när inte orken eller lusten finns! Man skulle kanske ta sig i kragen och få nått gjort idag. Sitter vid köksbordet och kollar ut och ser en näst intill klarblå himmel och vinden lyser nästan med sin frånvaro. Kan det bli mycket bättre väder? Snart har solen kanske torkat gräset så man kan klippa det. Gymmet kan man ta lite senare så det är ingen panik med det.

Visst torkade solen gräset så det gick klippa. Nu är nästan allt gräs klippt och uppsamlat, nu tyar jag inte mer! :) Körde lite med min bensindrivna radiostyrda bil också. Testade mina banbak hjul, vilket grep det var i dem när de hade väl blivit varma. Så jäkla mycket så drevet gick i sönder i drivningen. Men det var kul så länge det varade.

Nu ska jag gå också fixa lite mat till mig och barnen så man kan hålla kväll senare! Han inte mer än tänka på maten från grannen knackade på dörren! Han behövde hjälp med sin gräsklippare, klart att man hjälper honom med den! Det var lite med styrningen som var kass, och han fick inte ihop den som den skulle. Han hade bytt några delar men jag hittade lite mer som var sönder på den. Det är bara att beställa dessa med och sen fungerar den igen. Man kan visst inte köra hur som helst! :)

Nu har jag äntligen börjat med maten. Det kommer inte bli någon träningen på gymmet för min del idag! Hoppas jag hinner med den imorgon istället! Men det måste jag hinna. Får prioritera gymmet före annat, kanske!

Godiset och andra sötsaker har jag lyckats med ganska så bra. Har inte stoppat i mig något godis i alla fall, ens att det har kommit fram på soffbordet. Det är jag väldigt stolt över. Men däremot har jag käkat lite glas denna helg men det får man väl göra ibland. Kanske inte GB gräddglass "nogger" men ändå, den var riktigt god! :)