Rundan blev av!

Idag skulle jag ut och cykla med Lasse. Detta blev av och jag känner mig riktig glad angående detta. Det gick inte så snabbt som jag ville egentligen men vad gör det. Jag hade inga problem att fixa rundan som blev ca 40 km, med en medelhastighet på 25. Denna hastighet var inget att skryta med men jag kom ut och vi bestämde oss för att varje måndag i fortsättningen skulle vi ta våran runda. Bara detta är ju helt underbart! :) Jag kommer att ta rundor själv också och då ska jag inte köra så sakta utan träna på ett annat sätt. Finns många sätt att träna på när man tar sig fram själv. Måste ju träna upp mig till Brevetsloppet som jag och min kollega ska ta oss ann. Han vill ju ta sig runt på 30 i medel och det är lite snabbare än jag klarar av just nu! Men det är ju några månader tills dess! Så det ska gå! :)

Emporia och Diesel

Ännu en dag med utebliven träning! Det blev en sväng till Emporia innan kalaset. Sonen hittade en rock som var duktig stor rabatt på. Han blev riktig nöjd med den! :) Istället för 2000 kr kostade den 399kr, riktigt skönt. Dessutom hittade han ett par jeans med 30% rabatt, så dessa kostade bara 995kr nu! Skönt att man kan göra någon glad i alla fall! :) Dottern hittade också lite kläder så hon också blev nöjd. Allt detta klarade vi av på typ en timme! Det var det bästa att man slapp vara på Emporia längre än nödvändigt! :)

När vi skulle köra hem så skulle vi köra inom och tanka, dieseln började sina! När vi väl hittade en mack så hade vi kört på ånger ett tag! Stoppade i kortet och slog in koden, tog handtaget och satte handtaget i bilen och skulle precis trycka in så den började spruta in bränslet i bilen. Ups det var inte diesel utan 95 oktan. Jäkla vilken tur jag hade att jag upptäckte detta innan den började spruta in bränslet! Det hade blivit en bärgare och en lång väntan innan vi hade kommit hem ikväll!

Imorgon blir det i alla fall en cykel runda med följe! :)

Kallt garaget mest hela dagen!

Idag har man liggat inne i garaget i stort sett hela dagen. Två pauser blev det, ena när jag fick köra till Biltema och införskaffa lite fler delar till bilen och den andra var när jag fixade ett bromsrör hos en kompis. Kallt har det varit och det var inte alls skönt att ligga i garaget som är ett kall garaget i denna kyla. Skönt att den börjar bli klar i alla fall. Men någon träning har det inte blivit idag som jag hade planerat. Men imorgon innan vi ska på kalas ska jag försöka hinna med och sticka ner till gymmet. Kommer nog hinna för övriga familjen kommer nog att sova i vilket fall som helst! Så gymmet här kommer jag, eller? Nä jag får ta mig i kragen och verkligen ta mig ner där!

Härligt med träning när den blir av!

Nu är det fredag igen. Veckorna går verkligen fort nu för tiden! Så fort att man hinner nästan inte med längre. Denna vecka har man verkligen fått ligga på för att dottern har haft prov, så mycket tid har man fått lägga till hennes fördel. Men det gör man så gärna, frugan har jobbat kväll så någon hjälp därifrån har man inte fått. Detta medför att träningen har fått ligga lite åt sidan vissa dagar. Som igår som jag hade planerat att träna, men det hann jag inte med på grund av detta! När allt var klart så var jag för trött att sticka ner till gymmet. Men det kommer nya dagar!

Idag är det en sån dag. Ska försöka att komma ner till gymmet en stund ikväll, men man vet inte vad kvällen har att erbjuda eller måsten. Man får kanske leka taxi till sina barn. Och tröttheten slår in så man inte orkar. Men det kommer en ny dag imorgon också! Denna dag har jag planerat att jag ska börja dagen med träning, antingen med cykel eller gym. Sen blir det att man får skruva med bilen. Det är sista dagen på tisdag att om besikta denna, i annat fall får man göra en helt ny besiktning och det vill jag helst undvika. Var och köpte lite delar till den idag så jag ska nog få ihop den innan tisdag! :)

En anan sak är den att på måndag om vädret är tillräckligt bra så ska jag och min gamla cykel kompis ut på en tur innan jobbet! Det kommer bli riktigt härligt att kunna prata lite skit med honom igen! Det är verkligen länge sedan vi tog en tur! Har slängt ut lite bete till några andra också, får se om de nappar och hänger med på en tur!

Slut summan är att jag måste ändå säga att min träning har kommit igång och jag tycker att det är jätteskönt när träningen blir av. Och den blir av mer och mer anser jag! :)

Nu händer det!

Igår var jag ute med Astrid på kvällen. Då var hon riktigt pigg på att vara ute med mig! Det blev lite mer likt ett cardio pass. Tog en runda på 30 minuter i rask takt. Om jag hade vetat det att hon skulle vara så pigg igår så hade jag loggat rundan på strava dessutom! Men det vet jag tills nästa gång!

Idag var jag på min premiär på racern för i år! Vilken runda det blev! Dock inte så lång men en riktig skön runda i min ensamhet. Det behövde jag med andra ord! Musik i lurarna och tankarna på allt. Rundan gick inte så snabbt men det var ju faktiskt årets första runda! Vädret var lite dimmigt och svalt, marken var fuktig men inte blöt så det låg vattenpölar. Men vad hade det gjort, skärmarna satt ju kvar på cykeln. De kommer att sitta där ett tag till! :)

Imorgon torsdag kommer jag att ta det lugnt och bara ta ett cardio pass med Astrid! Detta kommer att tas på kvällen! 

På fredag kommer jag att ta ett gympass, har jag tänkt mig. Sen vet jag inte mer just för tillfället! Jag måste försöka lägga upp träningen på ett litet annat sätt! Planera lite mer! :) Strukturera betydligt mera! Men just nu njuter jag av livet och träningen! Eller mer åt träningen än om livet! Vet inte om det misstolkas men jag njuter! :)

Gymmet och motsträvig hund!

Det är nästan skrämmande hur dåligt det gick med trainern igår kväll! Var helt slut efter 10-15 minuter. Nu körde jag efter en film på youtube. Men så kass jag var att orka ändå får man inte vara! Nu har jag i alla fall testat på det och nu kan det dessutom bara bli bättre! Och tur är väl det! :)

Idag stack jag ner till gymmet och körde ett lättare pass där nere! Började med lite uppvärmning på crosstrainer i 20 minuter och sedan tog jag lite vikter i en halvtimme. Tänkte sluta det hela med cardio med Astrid. Sagt och gjort så åkte jag hem och tog ut henne, hon var mycket motsträvig. Det duggregnade. Kom typ 50 meter och då hade hon gjort alla sina behov och då ville hon inte mer. Hon total vägrade att gå vidare, när vi vände så sprang hon nästan hela vägen hem och la sig igen! Jävla hund!!!

Trainern!

Cykeln står uppställd i garaget för en senare prövning. Tänkte att jag skulle ta en liten tur med den när jag har fått barnen i säng och innan frugan kommer hem ifrån jobbet! Hon brukar inte komma hem innan klockan 23.00 men hon slutar klockan 22.00. Det är fint, man kan börja undrar var hon trivs bäst?! :) Trainern är inte använd det senaste året, men nu ska den användas lite! Vill komma igång riktigt detta året och inte hålla på som jag brukar göra! Detta året känner jag att jag vill satsa lite mer och jag har några mål med min träning. :)

Dagen började med en liten runda med Astrid. En riktig skön runda men Astrid var lite motsträvig idag. Det kan beror på att det kom regn och regn är det värsta hon vet! men hon kommer att vänja sig till slut eller inte. Hon är dock 8 år och hon kommer väl aldrig tycka om regn, men vem gör det! :)

Imorgon är nog gymmet som hägrar, det är ju ett tag sen jag var där nere! Vill ju inte glömma hur det ser ut ju! :) Det kommer nog bli mest kondition imorgon. Men jag kommer att bestämma det imorgon. Det är snart dax att börja tänka på träningsupplägg och inte bara köra som man känner för, för stunden! :)

Nä, strax börjar farmen och det får man ju inte missa! Lite söndags mys med dottern till farmen innan hon ska gå och lägga sig. Det kan ju bli lite popcorn eller glass till tv-n. Det är riktigt gött det! :)  Sen är det bara sonen som är uppe en stund till efter det. :)

Cardio!

Idag kom jag ut på ett pass med Astrid! Ett cardio pass som det så fint heter! Det blev lite drygt 4 km och var riktigt skönt att gå och fundera över allt mellan himmel och jord! Det hade nog blivit ett bättre pass utan Astrid, men hon behövde också ut och röra sig! Kanske jag tar ett pass till idag, kanske utan Astrid då! Men kanske hon får följa med, med tiden så kanske det går bättre och bättre när hon följer med.

Imorgon blir det nog gymmet som jag kommer att ta! Får se hur man man mår men det lutar åt att gymmet lockar en hel del i alla fall! :) Men Astrid behöver en runda också så kanske det blir en lång runda för henne också och då kommer jag också ut på den! Det är inte så många i min familj som är jätte intresserade att ta några långrundor med henne. :( De ville gärna ha henne när vi skulle skaffa en hund men det var inte så roligt så lång tid utan sen blev det mest tjat och det har jag tröttnat på att hålla på med. Då är det lättare att göra det själv! Men jag vinner en hel del på det, jag kommer ut och det behöver jag.

Nu har jag bestämt mig att på måndag ska jag börja med min satsning att gå ner i vikt! Jag ska hålla efter med sötsaker och dylikt. Ska träna mer regelbundet än vad jag har gjort den sista tiden. Jag ska ut på några pass i veckan med cykel. Ska dessutom till gymmet någon gång i veckan. Några pass kan bytas ut med att ut och springa. Men det kommer jag inte göra som huvudsak utan det kommer att bli gymmet eller cykel som min huvudsak. Jag kommer att tänka på vad jag äter, och hur mycket! Detta kommer att bli hur bra som helst och känner mig verkligen laddad inför detta, just nu i alla fall! :)

Första turen på bra mycket länge!

Idag tog jag min första runda på cykel på bra mycket länge! Den var riktig skön men jobbig! Den var inte så lång men det kvittar, för nu är det igång. Det kändes fint och ingen hosta medan jag tog rundan. Hostan kom dock lite senare under kvällen! Men inte så farligt då heller, så nu är det igång! Känner mig verkligen hoppfull!

Denna helgen kommer jag att träna lite grann och verkligen känna efter så min kropp kan ta min träning, så ingen överansträngning här inte! Vill ju inte bli sjuk igen!

Hostan är nästan väck!

Idag är första dagen på över en vecka som jag känner att min hosta börja försvinna på allvar! Riktigt gött är det och jag ser fram emot helgen, så kanske jag kan börja träna då! Om inget annat så kan man börja lite så smått och kanske ta sig ut på lite cardio i alla fall! Man måste börja nån stans! :) 

Nu har all snön försvunnit igen! Undrar om vi ska få någon vit vinter i år?

Barnen på jobbet tyckte att det räckte med snön för att ge sig iväg till backen i alla! 

De andra barnen är bakom mig! Men man ser vilken snömängd vi hade i alla fall! Fullt tillräckligt för att åka pulka en stund! 😀

Hostan och livet!

Nu vill jag verkligen bli frisk så jag kan börja träna igen. Jag mår skit och är lätt irriterad. Det måste vara träningens fel eller den som inte finns! Det är jobbigt att bara cykla till jobbet i och med hostan. Nu måste det ta slut, är redan trött på den. Visst är det många som har haft hosta eller är förkyld mycket längre än mig, men det är inte jag det, utan jag måste tänkta på mig själv i första hand. I mitt välmående är träningen en viktig del har jag märkt när den inte är en del i mitt liv. Nu är det inte så att jag lever efter träning utan den ska bara vara en del i mitt liv och inte ta över livet för då är det fel på det hållet!

Hostan sitter där den sitter!

Här är det sjukstuga fortfarande! :( Hostan sitter fortfarande i min arma kropp, skallebanken är där. Täppt i näsan är värst på morgonen men lite under hela dagen. Men jag ser en liten ljusning på det hela. I natt har jag fått sova i stort sett hela natten utan att jag har vaknat av olika anledning och då har det inte varit svårt att somna om för hostande. Men jag tror att det är på rätt håll just nu men vi får se, tiden får utvisa om jag hade rätt just nu! Nu vill jag bara komma igång med träningen igen, men kommer inte börja ifrån jag är lite bättre än vad jag är just nu i alla fall!

Detta året ska jag försöka logga all min träning på Strava även pendlingen till jobbet. Dock är det inte så långt utan endast 2,3km enkel resa. Men det blir liten bit varje vecka. Men all träning kommer att loggas där, även gymmet. Vill gärna se hur träningen utvecklas och hur mycket man får till!

Idag ska barnen iväg på en liten knutfest. Hoppas de kommer att få roligt men det brukar de få. En annan ska fortsätta nere i källaren, fortsätta är kanske fel ord, man skulle kunna säga istället, att man ska börja. Det är mer ett rätt ord, tyvärr!

Hostan och julaknut!

Fy va tråkigt att vara halv kass. Det är mycket bättre att vara hel kass, så man får ligga i sängen och bara ta det väldigt lugnt. Kvällar och tidiga morgnar är det värst! Hostan är som värst då, men jag överlever! Näsan rinner och jag är allmänt trött på detta. Förhoppningsvis tar det inte så lång tid innan man blir bättre igen, så träningen kommer igång!

Ikväll är det tjugonde knut och då måste man kasta ut julen och dessutom kasta julaknut. Det är en gammal sed, som vi håller på med varje år. En mycket rolig sådan. Det innebär att man gör några små julklappar av gammalt skräp ifrån julen och lite nytt också förvisso. Sen åker man ut och kastar dessa på dörrar och sen är det att man inte ska bli fast! :) Nu gör vi bara på släktingarnas dörrar och inga andra, och dessa vet att man kommer typ. I annat fall hade det kunna bli väldigt sura miner! :)

På söndag ska barnen åka på den årliga knutfesten, de ser verkligen framemot detta och de tycker verkligen att det är riktigt skoj. En annan ska städa nere i källaren hela helgen, hoppas att man orkar. Men det ska man väl göra! :)

Snö, härligt!

Idag har det snöat i skåne, i alla fall där som jag bor! Det var synd om min cykel idag! Den stod ute i snöstormen. Men det ska den väl tåla, den står ju inne nu och alltid inne över natten. Riktigt härligt att vi har fått lite snö, man blir barn på nytt. Ville bara ut i snön och leka men det kunde jag inte medan det snöade. Hade rastvakt under denna tid och då var jag redan ute men kunde leka i snön, förvisso var det ganska blaskigt. Sen är det inte härligt när snön faller sidled heller för den delen. När jag väl hade slutat så hade det slutat snöa och börjat tina istället. På vägen hem så cyklade jag inom affären. Till sist kom jag hem och fick skotta lite snö i alla fall, bara det är ju härligt! Nu kommer det det tråkiga, när jag hade skottat färdigt så började, ja nu tror ni att det kom mer snö och det hade jag hoppats på men istället kom det REGN! :(

Lite snö hade kommit i alla fall! :)

Börjar ta form!

Idag var jag ute i garaget en liten stund och kollade hur man skulle kunna få till det! Att få till en liten träningsyta i ett annars fullt garaget är inte det lättaste. Men trägen som vinner, börjar ta form men långt kvar än! Arbetsbänken börjar att titta fram och hyllan ovanför står ett par högtalare numera. Vet inte om jag ska få till en skärm eller jag bara ska ta ut datorn när jag ska sätta igång, någon form av skärm ska det vara. Tänkte träna lite på youtube klipp och lite sådant. Trainern som jag har är ingen smart utan en helt vanligt så någon zwift uppkoppling blir inte tal om. Mitt mål är att jag ska kunna köra första passet innan helgen om förkylningen har släppt. Just nu verkar det inte så utan den kommer sitta i ett tag till. :(

En annan liten fundering är att jag ska nog börja sälja av lite av mina alla rc bilar som jag har samlat på mig under alla mina levnadsår. Vissa är ganska nya medan andra är ganska gamla. Det är allt ifrån vanliga el till metanol och till sist bensin. Ganska stor samling har det blitt men nu har även jag tröttnat på detta, men kommer nog spara någon ändå! Kan ju vara ganska så kul att ta fram den och köra liten stund. Tröttnar ganska så fort för visso men den lilla stunden är ganska så kul ändå! Men jag har för många så någon kommer nog att hamla på Tradera för en billig peng! :)

Ikväll kommer jag nog gå ut i garaget igen och röja en stund till! En liten lång runda med hunden måste jag också hinna med. Men jag kommer att vara ganska så lat med middagen som jag ska servera ikväll. Färdiga soppor blir det och dessa tar inte så lång tid att fixa till! :) Igår så testade jag att göra kolpudding för första gången men jag har smakat bättre och det tog en himla lång tid att fixa till. Men man måste testa på det någon gång och man kan bara bli bättre, annars är något fel, eller?

Tankar!

Lite tankar nu när man är lite förkyld. Hostan gör sig påmind och är lite besvärlig, dock inte så mycket än så länge, som skönt är! Näsan är mer eller mindre täppt och bara det är ju jobbigt! :)

Igår så åt jag min andra semla för i år och den var lika god som den första! :) Det kommer att bli några till!

Träningen kommer snart att komma igång igen, förhoppningsvis! Måste bara bli lite friskare först!

Bilen står fortfarande i garaget och ser ledsen ut. Ska snart ta tag i den på allvar! Måste ha den tycker jag men det är så himla tråkigt att skruva med bilar. Har tyckt om det för om åren men numera är det mest tråkigt!

Har lust till att fixa en liten hörna i garaget att kunna ha cykeln uppställd på trainern. Det hade varit trevligt, en liten skärm och lite högtalare, så är träningen igång! Eller? Vill ha lite på hemma plan, så man slipper att sticka ner till gymmet alltid! Det hade varit helt perfekt i alla fall!!! :)

Förkylningstider!

Idag hade jag planerat gymmet innan jag skulle börja jobba! Men så blev inte fallet utan jag vaknade med täppt näsa. Vill inte träna när näsan eller förkylningen har slagit till. Hostan gör sig påmind dessutom. Kill i halsen mest hela tiden. Så det blir väl någon dag utan träning igen, nu när man precis nästan kommit igång. Det är så himla typiskt att det blir så mest hela tiden! :(

Söndag och småfix!

Idag är det söndag och på schemat står det småfix här hemma! Kommer att fixa till badrumsfläkten så den fungerar som den ska! Vem har sagt att man ska rengöra dessa någon gång ibland. Bildas visst väldigt mycket damm i dessa, framför allt på vingarna. Resultatet blir obalans och ljudnivån blir inte behaglig! :) Detta och handduks torken har börjat lossna lite så den får fixas till också! Slänga ut julen hade varit gött men det verkar jag vara ensam om att vilja så en vecka till med den får jag väl dras med. :(

Bilen som står i garaget ska jag kolla på lite också idag! Spolarna fungerar inte och jag har läst mig till att det är en liten gummipackning som sväller upp med åren, denna behöver filas till och sen ska den fungerar igen. Får hoppas på detta! Vill inte lägga en massa pengar på den bilen just nu! Eller rättare sagt aldrig! :)

Vill försöka fixa till den cykeln som jag har tänkt mig att börja cykla på till jobbet. Lite småfix kvar på den! Om jag lyckas med det så kan man alltid byta pedaler på den andra så kan man använda den till lite motions utövning! Sören va gott det hade varit, nu när det inte är speciellt kallt längre! Racern passar inte i detta väglaget och jag fick ju inte plats med de andra däcken som jag hade tänkt mig! :(

Nä nu får jag fixa lite lunch till mig och barnen så alla blir goa och glada! :)

Träning och semlor!

Vilken skön känsla jag fick idag nere på gymmet. Som de allra flesta gånger så börjar jag mitt pass med uppvärmning med crosstrainern, så även idag! Efter första minuten så fick jag känningar i knäet, men de gick över efter andra minuten och kom inte tillbaka på hela passet! Det är en riktigt skön känsla, kunde fullfölja hela passet som det var tänkt! :) Hela passet varade typ en timme och jag är nöjd med detta!

Det kändes lite lustigt för när jag var färdig på gymmet så blev det en liten omväg hem. Fick sticka ner till affären också! Där blev jag sugen på lite kvarg, givetvis naturell. Men då såg jag även semlor där på hyllan. Tänkte lite och började plocka till mig så man skulle kunna göra några själv där hemma! Den lustiga känslan infann sig när man plockade upp matvarorna på bandet i affären! Kvarg, grädde, semlefyllning, slätabullar... allt detta med träningskläder på. Jaja man måste ha lite gott också. :)

Semlorna var årets första, eller rättare sagt säsongens första! :)

Gymmet, eller kanske inte?

Idag har jag varit ganska slapp! Hade en liten plan att komma ner till gymmet när dottern hade stuckit till sin kompis, men det blev visst inte som jag hade tänkt mig! Sonen var och kollade på fotboll och dottern skulle spela laserdome med sin kompis och hennes familj! En annan skulle ta sig ner till gymmet när jag hade varit ute i garaget en stund och skruvat med bilen! Men när jag kom in så frös jag så förbaskat mycket så jag hade ingen lust eller ork då! Kroppen hade lite träningsvärk eller vanlig värk, ibland är det svårt att känna vilket som är vilket. Framför allt när träningsvärken sitter i de musklerna lederna som jag har värk i vanliga fall. Många gånger gör sig min whiplash skada sig påmind. De flesta gångerna som jag har planerat gymmet och det inte blir av så är det faktiskt värken som hindrar min lust att ta mig ner dit. Ibland är det andra faktorer som gör det men för det mesta är det just värken som hindrar mig!

Imorgon förmiddag är nästa plan att ta mig ner till gymmet! Förhoppningvis kommer jag att ta mig ner dit och göra ett fint pass! Just imorgon har jag ingen tidspress utan kan ta det i min egen takt och vara där ganska länge. Enda planen som jag mer imorgon är att jag ska ut i garaget också! Men det är inte jätteviktigt att hinna det imorgon.

På kvällen vankas det kalas. Det blir tåg och buss dit, frugan jobbar och kommer dit efter jobbet. Men jag och barnen kommer dit när det börjar och då tar vi de allmänna kommunikationerna, det är inte så vanligt att man tar dessa. Man får hoppas att dessa går i tid och inte är försenade. När vi ska byta ifrån tåget till bussen har vi fyra minuter på oss. Men det ska gå, om inget annat får vi lösa det i så fall på något sätt! :)

Jobbets sista dag denna vecka!

Sista dagen denna vecka som jag jobbar. Cyklade till jobbet även idag. Som sagt det är inte långt men det är 7,2km tur och retur. Checkade hur lång tid det tog att cykla dit idag och det tog i stort sett 10 minuter blankt. Men innan jag började jobba så tog jag mig ner till gymmet och där var jag i typ en timme. Uppvärmningen på crosstrainern 20 minuter och sedan 40 minuter styrka överkropp även idag. Känningar i knäet när jag körde uppvärmningen. :(

Imorgon blir det även då gymmet och sedan skruva med bilen!

Känner mig nöjd!

Denna vecka har börjat fint och den är inte riktigt slut än! Jag har cyklat till jobbet varje dag, det kan beror på att bilen har körförbud just nu och den andra bilen behöver frugan till sitt jobb! :) Jag har inte så långt till mitt jobb, men det är ändå lite kallt om dagarna så en liten klapp på axeln kan man alltid ge sig ändå! :) Jag har varit på gymmet idag också och det är ju riktigt gott! Idag var jag där lite längre än förra gången men inte riktigt som jag hade tänkt mig ändå! Började med lite uppvärmning på crosstrainern och sen blev det överkroppen som fick sig en liten omgång. Slutade på drygt en timme sammanlagt. Detta är jag ganska nöjd med och jag ska ner på gymmet imorgon också, så man måste spara på krafterna lite, eller hur? :)

Nä nu är det läggdags för det kommer en dag imorgon också! :)

Träningspasset!

Idag kom jag ner till gymmet och gjorde årets första träningspass. Dock kom jag ner dit betydligt senare än jag hade tänkt mig från början. Men jag kom ner dit och gjorde lite grann i alla fall. Det är jag väldigt stolt över mig själv. Körde lite crosstrainer som uppvärmning och det kändes lite i knäet. Inte så farligt förvisso men jag tänkte att nu måste jag lyssna på min kropp och inte överanstränga den. Sagt och gjort så blev det tio minuter på crosstrainern och sen fortsatte jag in till styrkedelen av gymmet. Där körde jag endast armar och axlar. Hela passet tog inte mycket längre tid än 35 minuter och jag hann inte med så mycket mer, innan jag behövde komma hem igen för att hinna göra mig färdig innan jobbet kallade.

Detta var ett skönt första pass för i år!

Nytt år och nya utmaningar!

Nu har det blivit ett nytt år med massor med nya utmaningar. Nyårs löfte hit och nyårs löfte dit. Och jag skulle ha ett nyårslöfte också och det har jag faktiskt. Mitt löfte är lite annorlunda mot det man brukar ha, tror jag i alla fall. Och om man kollar på statistiken så är det 74% som inte har något löfte, medan 12% har. Lite konstigt kan man tycka, det fattas faktiskt 14% i detta. Då kommer det roligaste av allt, dessa 14% vet inte om de har något. De var nog för fulla för att komma ihåg om de la något löfte. Är det inte något som man har tänkt över vad man ska avlägga om man nu vill ha något nyårslöfte överhuvud taget. Det kan man fråga sig väldigt mycket om. Ja ja vi alla är olika.

Nu till mitt nyårslöfte, det handlar faktiskt inte så mycket om mig utan min fruga här hemma. Jag vill gärna att hon börja träna lite grann och att jag får lite sällskap ibland med min träning. Detta hade varit helt underbart! Så mitt nyårslöfte är att jag ska göra allt vad jag kan för att hon ska börja träna och hon ska börja må lite bättre på detta plan och några andra plan! :) Att jag ska bli lite mer kärleksfull!

Min träning och min vikt tänker jag inte avlägga något nyårslöfte om. Detta kommer jag att kämpa med ändå och även att jag ska minska ner på sötsakerna, men det kommer jag inte heller att avlägga något nyårslöfte om. Detta kommer jag att göra ändå! :)

Jag kommer att skriva betydligt mer här och jag kommer att träna betydligt mer dessutom, vill verkligen komma igång med min träning. Detta kommer att vara mitt år i år! Jag började detta år med en vilodag medan andra började med att träna. Men jag vill inte vara som alla andra. :) Imorgon måndag när det är den 2 januari ska jag börja träna, då kommer jag att besöka gymmet! Får se hur knäet håller!