Ringsjön runt!

Nu är Ringsjön runt avklarad och är riktigt nöjd. Jag tog mig runt, dock ej på någon bra tid. Kunde ha cyklat fortare. Nu var min vapendragare inte i samma kondition som jag och vi skulle komma i mål tillsammans. Nästa gång kommer jag att hitta någon mer samstämmig med mig, men jag är riktigt nöjd ändå!
När man väl kom till Höör så var det att man skulle hämta ut sin nummerlapp, sen var det bara att vänta tills starten skulle gå. Hela gick smidigt och vi kom iväg. Under hela loppet fick jag vänta in min cykel kompis men vad gör det! Ifrån början visste jag att jag var i bättre skick än han men ville ha någon med mig på mitt första lopp ändå! Detta var hur roligt som helst och redan nu började jag leta efter fler motionslopp. Jag har ingen lust att börja tävla, utan bara motionslopp den närmsta tiden!
Tiden på Ringsjön runt gick på 5 timmar och det var inte den bästa tiden på ett lopp på 125km. Men nu har jag satt en gräns eller en tid som jag ska slå nästa gång! :)

Två dagar kvar!

Nu är det bara två dagar kvar! På lördag kommer jag att cykla de 125 km runt Ringsjön för första gången! De har lovat regn hela dagen så det kommer nog inte bli en mysrunda precis! Förhoppningsvis blir det inte kallt också!
Innan lördag kommer jag att fixa till cykeln lite, nya vajrar och en ny kedja kommer att vara på den. Kommer även att putsa och vaxa den, dagen till ära!
Jag kommer att skriva om hur det var och allt annat om rundan!

Startbeviset!

Idag kom min kompis startbevis hem till mig! Jag hade anmält honom också till Ringsjön runt! Tyckte det var konstigt att hans hade kommit men inte mitt! Tänkte först att det kommer väl imorgon, men av en händelse så frågade jag min käraste om hon hade sett mitt startbevis. Förklarade hur det skulle se ut och vilken storlek det var.
-Ja, var det något viktigt, sa hon!
-Jag som trodde det bara var reklam för Ringsjön runt! Fortsatte hon.
-Nä det var inget viktigt, det var bara mitt startbevis! Svarade jag.
-Ojsan, då får vi hoppas på att det inte hamlat i soporna! Fortsatte min käraste.
Jag började leta överallt där reklam kunde vara och även där vi kastar reklam innan den kommer ut i kärlet. Tills sist hittade jag mitt fina startbevis, och jag kunde pusta ut!

Idag tog jag även en lugn liten runda på 43km

Distans pass!

God morgon, igår skulle jag och Lasse cykla ett distans pass tillsammans för att checka av inför Ringsjön runt. Kvällen innan ringa han och sa att hans rygg var kass så han hoppade på passet. Jag kände för att genomföra passet själv istället men vart skulle jag ta rundan. Kollade på SMHI hur vädret skulle bli och hur vinden gick. Jag vill inte ha motvind på slutet. Sagt och gjort så gav jag mig ut och hade motvind mer eller mindre i 40km till att börja med. Mellan varven hade man lust att korta ner rundan ganska mycket men fick ny energi av det fina vädret. När jag hade passerat 90km så var mina ben rätt så trötta och ville hem, dessutom var det inte så långt kvar.

Jag har aldrig cyklat så här långt innan och det var riktigt skönt när man väl kom hem. Funderar på att försöka ta ett längre distans pass i veckan och ett på 50-60 km som jag brukar ta på tisdagar numera. Sen har jag torsdagen också och det är ett mer öppet vad jag kommer att ta på det passet, har inte så lång tid på mig, max en och en halv timme innan jag måste hem och göra vid mig innan jobbet. Man hinner en hel del ändå såna dagar.

I tisdags hade SMHI lovat uppehåll under förmiddagen men det skulle regna under natten fram till klockan 6. Så jag tänkte att när dottern hade stuckit till skolan så skulle jag sticka ut på en runda. Men det regnade även när hon stack och jag avvaktade en stund till. 20 i nio slutade det att regna och då fick jag fart på mig och byte om. Hann dock endast fyra km innan det började regna igen men jag fortsatte och tänkte att det slutar väl snart. Regnet pågick under hela rundan och jag var inte torr någonstans på kroppen. Detta pass var ett skönt pass ändå och jag ångra inte att jag stack ut på det.

Ikväll kommer min tretton åriga son hem från Turkiet, han har varit där i en vecka nu. Helt otroligt vad en vecka kan gå fort men ändå långsamt samtidigt. Vad man har saknat han! Men nu är det inte många timmar kvar, SKÖNT!

Två veckor kvar!

Nu är det bara två veckor kvar tills jag ska cykla Ringsjön runt! Två veckor, hur ska jag hinna med att träna tillräckligt? Hur mycket träning behöver man? Hur lång runda måste man ha cyklat för att orka med? Jag har aldrig cyklat längre än 84km och Ringsjön runt är 125km långt! Detta är mitt första cykellopp igenom tiderna.

Om min planering håller så kommer jag att hinna med några cykelrunder till innan det är daggs. Imorgon tisdag kommer jag att ta en runda på 60-70km. Torsdagens runda blir lite mindre, en 40kms runda kommer det att bli, medans lördagens runda kommer att bli uppemot 90km. Kommer även att spränga in lite styrketräning i veckan med början idag efter jobbet! Måste få iordning på min axel igen.

I torsdag var vi ute och paddlade kanot och då blev min axel kass igen. Måste träna upp den igen, blir tokig! Simma är kanske en bra träningsform för axeln. Man skulle kanske slänga in nått sådant pass också. Om inget annat är det väldigt skönt att ta ett dopp ibland! :)

Igår så stack våran son till Turkiet i en vecka! Va det känns konstigt, bara tretton år och redan sticker på semester utan oss. Nu stack han förvisso inte själv utan med sin bästa kompis och hans familj. men ändå! Han kom fram vid tre tiden i natt till hotellet, så allt gick bra! Skönt!

Sommaren närmar sig!

När jag var ute och gick med Astrid, så gick vi förbi frillan! De har börjat fylla poolen på frillan! Detta måste vara ett sommar tecken!

Ganska kass bild men man ser ändå lite! 

Det börja kännas lättare att komma upp för backarna nu! Det är inte lika ansträngande nu som innan, härligt! Dessutom har jag anmält mig till Ringsjön runt, 125 km! Det kommer inte att bli att jag kör Göingerundan i år. Ville inte köra den själv, visst det är många som kommer att köra den men inte med mig! Vill ha någon med mig första gången man gör en sådan hör sak! Förhoppning får man en blodad tand på detta! Jag har aldrig cyklar så långt innan så det blir en utmaning! Det är 40 km längre än mitt längsta, undrar hur det kommer att gå! 

Igår fick jag ett paket med nya cykel bibs och två tröjor! Har ej hunnit testa dem än! Men det ska inte vara något problem. Bibsen är av märket Scott och de var halva priset på dessa. Det borde vara bra kvalité, skulle ha kostat mer än en 1000 riksdaler.

Sammanfattning!

Nu har det gått en tid sen jag skrev något här. Det är mycket som har hänt sen sist! Dessa två veckor har jag kommit ut två gånger i veckan på cykeln, första veckan så blev det totalt 76km och vecka två 110km. Sista rundan som var igår så satte jag fyra PR och dessutom klättrade jag på listan. :)
Imorgon kommer jag att ge mig ut innan jobbet och då ska jag försöka hinna med en 8 mils runda! SMHI har lovat hyffsat väder imorgon så jag håller tummarna att det blir så!

Jag har även anmält mig till Ringsjön runt 125km. Ska bli spännande att anta denna utmaning! Kommer att bli en lugn tur, vill komma i mål, det är mitt mål i år! :)

Jag har dessutom hunnit med att ha lite kräksjuka i veckan som gick, totalt utslagen i två dygn. Frugan fick det strax efter och nu har sonen det! Det är bara dottern som har klarat sig ens så länge! Förhoppningsvis så slipper hon det!

Tömningen av sjön går framåt men väldigt långsamt. Det är kul att följa utvecklingen av tömningen!

 

 

21 april

26 april

Bara på fem dagar så har det hänt en hel del men det är mycket vatten kvar!
Det går en slinga runt sjön som är väldig trevlig att ta en joggingtur runt. Den är inte så lång men man kan ta fler varv om man känner för det! Så fort min fot blir tillräckligt bra så kommer jag att ta några varv där i veckorna. :) Min hund Astrid längtar efter det!