Vikten!

Solen skiner idag men inget har blivit som jag har tänkt mig ändå! Min tanke var att jag skulle komma ner till gymmet nu innan jobbet men det blev inte av. Sen tänkte jag ta en liten runda med cykeln men det blev heller inte av. Men jag kommer ta en liten runda ändå runt sjön innan jobbet i alla fall, i det vackra vädret! :) Dock blir det inte så långt!

Min viktnedgång fortsätter med framsteg! :) Hela 7,6kg i år har jag gått ner, börjar närma mig mitt mål! :) Detta är helt underbart! :)

Efter middagen ikväll ska jag försöka komma ner till gymmet så man kan köra lite kondition! :)

De senaste dagarna!

Tog en cykeltur i lördags i det fina vädret. Vilket underbart väder vi hade i skåne land! :) Det märks att man inte har cyklat på ett tag och snitthastigheten är ju helt under all kritik. Nu ligger den så lågt att man knappt kan skriva det men men, den ligger på 24 och det är samma som jag hade mitt andra år som cyklist. Men det ska man kunna få upp igen tycker jag.

Var nere på gymmet igår och försökte köra lite och det blev lite. Var där knappt en halv timme och ingen motivation som höll mig kvar. Kanske det blir bättre idag när jag kommer ner där!

Inte mycket att skriva, men det fina vårvädret försvann och vintern kom. Detta är helt otroligt! :( Vi har inte haft någon snö på hela vintern men nu har den kommit!

Tankar i nutid!

Just nu vandrar det mycket tankar i huvudet på mig. Det handlar väldigt mycket om just Corona. I onsdags så handlade våran studiedag om hur vi skulle lösa allt om skolan ska stänga pågrund av ju Corona. Om skolan stängs så är det distansutbildning som gäller för eleverna, i annat fall sommarskola. Hur kan vi kolla att de har haft en likvärdig skolgång under denna tiden som skolan är stängd? Nu haltar skolan väldigt mycket på grund av att många i personal styrkan är hemma. Man kan diskutera vilket som är bäst, haltande skola eller distansskola under en period! Många elever är dessutom hemma redan, hur ska de kunna ta igen allt?
Ja det är många frågor som kretsar i huvudet!

Min egen fundering är hur jag själv tycker om frågan. Jag vet inte riktigt, det är två aspekter på det hela. Det är ingen bra skolgång för eleverna om personalstyrkan haltar! Men det är heller ingen bra skolgång om det blir distansutbildning, många elever kommer att klara det men sen har vi dem som absolut inte kommer att fixa det. Man lägger också ett stort ansvar på föräldrarna att deras barn gör något och förstår vad de gör! Ja jag vet inte vilket som är bäst i dessa två aspekter?!

Min träning är dock utebliven på grund av trötthet och en mild förkylning. Nä jag har inte Corona, jag upplever att det är helt fel symtom till det i alla fall! :) Träningen kommer nog igång inom de närmsta dagarna igen!

Corona

Vilken hysteri det har blivit angående Corona viruset. Folk hamstrar som aldrig förr i mataffären, hyllorna gapar tomma. Granländerna stänger ner allt, gränser, skolor, nöjen ja allt. Spanien får man inte cykelträna eller springa ute, för du kan man få böter.

Vi här i Sverige börjar också prata om att börja släcka ner mer och mer men än så länge har vi inte gjort det. Vi har förvisso begränsat folksamlingarna till max 500. Elmia motorshow nu i påsk är stängt, Vätternrundan försöker de att hitta lösningar till, Göteborgsvarvet är stängt osv.

Bedragare börjar utnyttja situationen och ringa runt till folk som tillhör riskgruppen, begär en inköpslista och deras kortuppgifter för att handla till dessa. Varför måste vissa utsätta de svaga och framför allt de gamla som har byggt upp och arbetat hela livet för vi ska få det bättre? Vi borde istället hjälpa dessa så de kan få ett drägligt liv på åldershöst och slippa vara rädda att de ska bli lurade.

När jag besökte min mamma senast på kvällen, så öppnade hon dörren på glänt och frågade vem det var! Hon var rädd för att öppna dörren helt men tänkte inte på att lite på glänt så kunde en bedragare eller annat skumt folk rycka upp dörren lätt. Det sitter väl i ryggraden fortfarande att man ska lita på folket som knackar på dörren, hon är 73år! Vad kan man göra för att alla ska känna sig trygga i detta samhälle?

Nu till min träning! Var ute och cykla i lördags, solen sken och klarblå himmel. Lite kyligt var det det med sina 3 plus grader men vad gjorde det, när det nästintill var vindstilla! Efter första km sa kroppen ifrån och jag hade ingen kraft i benen. Jag fortsatte ändå och men orken fanns inte där! Jag har inte cyklat mycket senaste halvåret, det har enbart blivit två turer detta året. Hade bestämt mig att ta det lugnt med en medelhastighet på ca 25, detta visade sig att vara för snabbt denna dag. Orken fanns ju inte där och det slutade med under 24 i medel. Det var en härlig tur ändå men nu förstår jag varför jag var helt orkeslös! Igår söndag låg jag mest hela dagen på soffan och kollade på tv, ont i huvudet och allmänt förkyld. Näsan rinner inte förvisso men man känner sig ändå förkyld!

Nu hoppas jag att detta inte blir långvarigt så träningen inte blir lidande för mycket. Min viktnedgång går sakta men säkert ner fortfarande! Gått ner ca 6kg i år och har nästan 7kg kvar till mitt mål. Detta ska man väl klara innan sommaren! :) Mitt knä mår bättre och bara det är ju en morot!

Nä nu ska jag gå och göra vid mig, ska köra in till pappa och fixa vårfint på hans grav idag. Ska även reg bes en a-traktor idag. Hoppas den går igenom så man kan bli av med den sen!

Vi hörs!

Cykling på arbetstid!

Vilken härlig dag man har haft det på jobbet idag! Skolan har haft aktivitetsdag och jag har transporterat femmorna i mindre grupper till pistolskytte. Vi cyklade i grupper. När jag hade lämnat en grupp var det bara att cykla tillbaka för att hämta nästa grupp. När man väl var framme med den andra gruppen var det dags att cykla tillbaka med första gruppen till skolan igen. Så har min dag sett ut, helt underbart. Dock har vinden inte varit skön men det var bara på ena hållet, tillbaka hållet var den riktigt härlig, medvind om man säger så! :)

Idag blir det ingen träning utan en skön vilodag ifrån gymmet och även imorgon får det vara en vilodag. Sen sticker man ner dit igen på fredag kväll och kör ett pass!

Livet kan vara härligt ibland, framför allt när det inte är som det ska överallt! Men det kommer att bli bättre även på de andra hållen. Pratade med vårdcentralen angående min mage igår och de menade på att det verkar absolut att det kunde vara laktosintolerant som jag var! Ska prova att håla en strikt laktosfri kost i fyra veckor och se om det blir annorlunda!

Underbar känsla!

Träningen fortskrider som planerat. Den är lite bättre än planerat om man säger så! :) Är nere på gymmet och kör mycket crosstrainer, styrkan kommer snart också. Tycker det är rätt tråkigt att styrketräna men men allt kan inte vara roligt här i livet. En timmes pass på crosstrainern kör jag varje gång numera och det är gött. Nu ska jag antingen öka längden på dessa pass eller motståndet. Tror jag kommer att göra det sistnämnda. Man kan bara ställa in dessa på max en timme åtgången tyvärr.

I söndags tog jag min första tur utomhus på min fina racer. Vilken underbar känsla det var! :) Det gick inte så snabbt eller så långt men vilken känsla det var ändå! Knäet sa inte ifrån på dessa 40 km, det kan ha varit att jag inte pressade så mycket och det kommer jag inte göra heller den närmsta tiden. Men däremot kommer jag att försöka komma ut minst en gång i veckan från och med nu! :) Det var till och med varmare ute än jag trodde ifrån början, så jag bultade på mig lite för mycket om benen.

Nä nu ska jag fortsätta och äta min frukost innan man ska till jobbet.

Jo en liten grej till! Det ger resultat med min viktnedgång, över 6 kg hittills! :)