All träning är bra träning

Jag kom ner till gymmet idag. Inte för jag kände för det eller hade någon lust. Utanför att jag hade planerat det! När jag väl hade kommit ner dit så hade lusten helt försvunnit. Tänkte att crosstrainern klarar man alltid, det blev bara femton minuter. Det blev som en uppvärmning. Det blev lite styrka också. Kändes inte helt okej men körde på en stund. En grej som jag brukar säga: "All träning är bra träning"
Imorgon är cykling som gäller, om SMHI håller vad de har lovat. :)

Trött!

Idag är jag verkligen trött. Vilken tur att jag har planerat vilodag idag. Vila ifrån träningen men inte ifrån livets sysslor.
Steg upp kvart i fem för att komma till jobbet tio över sex. Jobbade till två för att snabbt hem och hjälpa sonen att packa det sista. Han ska iväg på fotbollsträningsläger denna helg. Kvart över tre körde jag och dottern till ridningen, direkt efter den så körde man hem för att hämta sonen och skjutsa ner honom till mötets platsen till lägret. För sen köra hämta husvagnen ifrån sin vinter förvaring. Körde hem med den och parkera den på tomten. Sen in och fixa middag till mig och dottern. Ätit och mätt och förstås trött är man nu. Nu ska jag landa i soffan och bara ta det väldigt lugnt.
Imorgon ska man ta tag i träningen igen. Blir antagligen gymmet på förmiddagen och sen på söndag blir det med störst sannolikt en tur med cykeln.

Crosstrainern!

Crosstrainern var inte min bästis idag. Var ganska trött på denne idag. Ville verkligen sticka ifrån han redan efter 20minuter.
Det hela började med att jag hoppade upp på den och började ställa in den. Började trycka in intervall programmet och sen vilken level jag skulle ha och det blev level 7. Sen började jag trycka in minuterna och när jag kom upp i 80 minuter, började jag tänka till lite. Detta ändrades ganska snabbt till 60 istället. Detta var nog tur för redan efter 20 minuter ville jag hoppa av den och efter 30 ska vi inte snacka om. Men jag bet ihop och körde hela programmet, stolt som fan och slut! :)

dagens träning!

Idag kom jag ner till gymmet och tog tag i mitt liv. Tänkte lite att man skulle kanske stuckit ut på en liten cykel runda, men vädret var inte det bästa i morse. Man vill komma igång med träningen nu och inte hålla på så man har gjort den sista tiden, skitit i den. Gymmets träning bestod av enbart kondition på crosstrainern. Körde ett intervall pass på level 7 i 40minuter. Ganska lagom med tanke på att man inte har varit där nere på ett litet tag nu.

I morgon blir det ett nytt pass!:)

Det kändes inte helt fint i mitt finger när jag körde crosstrainern idag och det var lite därför jag inte körde styrka idag och kommer inte heller köra styrka imorgon. Jag klämde mitt finger i en dörr förra måndagen och det tog ganska illa. Det börja bli bättre och snart är det helt kanon igen! :) De ville egentligen sy men det fattades för mycket hud och då blev det tejp istället. Fingret är ganska svullet fortfarande men har börjat lägga sig nu. Kan snart böja fingret igen, det tog precis i yttre leden på långfingret. Lite svårt att greppa med det fingret! Men snart är man på banan igen och hoppas det är slut nu med motgångarna.





















 

Det började så bra!

Denna vecka skulle vara ett startskott i rätt riktning. Träna och äta bättre. Första dagen på veckan hade jag bestämt mig för att träna nere på gymmet direkt efter jobbet. Tyvärr blev jag toanödig så körde direkt hem. Min motivation är inte den bästa så jag blev hemma istället och la mig på soffan. Kanon att lägga sig där istället för att sticka ner på gymmet. Tjatade lite på sonen att han skulle göra sig färdig till sin fotbollsträning. :) Lättare än att jag skulle sticka ner till min träning. Fixa lite mat åt mig och barnen. Efter maten fick jag lite energi och tog en runda med dottern och lilla Astrid, skönt men kallt. På kvällen blev det chips och lösgodis, perfekt! Inte precis, nya tag idag.

Jag ska lyckas. Kan biggest loser så kan jag.

Det är verkligen april nu. Jag hade inte blivit färdig att lägga på sommardäcken på bilen. Men i söndags så sin solen på förmiddagen. Så då fick jag loss tummarna och fixade detta. Nån timme senare så vräkte snö/hagel ner ifrån en svart himmel. Tänkte lite att sonen skulle spela match klockan 18:00 hoppas att vädret blir bättre. Och det blev det, förvisso kallt men uppehåll och med lite sol. Vinterjackan kom fram men det räckte inte, frös riktigt ordentligt ändå!

Göingerundan

Idag läste jag att Göingerundan var inställd. Jag som skulle cykla den rundan och jag hade bestämt mig vilken sträcka som skulle avverkas. När man hade smällt detta så kom jag fram till att sträckan skulle ändå avverkas och inte bara det, samma sträcka skulle det bli. Det kommer att bli mitt eget lilla lopp! Försöka få med mig någon också. Undrar varför den blev inställd, får nog ta reda på det. Lite nyfiken är man allt.

Ikväll tog jag och sonen en runda med Astrid vår hund. Det som var lite komiskt var att sonen föreslog detta och jag var på. När vi väl kom ut så plockade han fram sin nyinköpta airboard. :) Bra träning det, i alla fall balansen! :)

Lycka!

Visst är livet underbart när man lyckas med det som man inte trodde att man skulle lyckas med! :)
Jag beställde en ny skärm till min bärbara dator och jag lyckades att byta den alldeles själv! Lycka! Dels tog jag hem den ifrån USA och sen fixade jag att plocka bort den gamla och installera den nya. Detta är lycka! :)

Den gamle skärmen!

Och den nye skärmen, bytt och färdig!

Det som är mindre lycka för mig är att jag har inte kommit igång än med träningen och jag har väldigt svårt att ta mig ner på gymmet eller ut på en tur. Men imorgon ska jag verkligen komma iväg på nått av dessa två. Då blir kanske detta med lycka för mig. :)

Cykeln som jag ska göra vid som jag har tänkt att använda som pendla hoj är nästan färdig. Lite justering av växlar och lite annat smått. Det är en helt vanlig sju växlad herr cykel. En perfekt cykel med andra ord. Nu har jag inte så långt till jobbet men tillräckligt långt för att tycka det är för långt att gå dit. :)

Sen ska jag försöka att bli bättre på att skriva här men jag måste bli bättre på att träna för att kunna skriva! :)

Vilken tur att vi inte är som hundar!

Om hundar var som oss, hur hade det sett ut? Eller vi som dom? De springer runt i en kvart och nosar innan de ska sätta sig och skita och ändå reser de sig ändå och fortsätter att nosa för att leta upp ett nytt ställa för att sätta sig! I de fallen hade vi behövt en hel hög med toalett stolar i våra hem, minst en i varje hörn! :) Vilka hem det hade blivit i så fall! Man kan nästan se frugan springa runt i rummet och nosa och korsa på benen samtidigt! Vilken syn!!! 😂 Nä det är tur att vi inte är som hundar!

Från det ena till det andra är jag fortfarande sjuk, och träning har inte kommit igång! Hoppas den kommer igång nästa vecka. Börja känna av mina axlar väldigt mycket nu och jag behöver verkligen komma ner till gymmet. Cyklingen behöver också komma igång med på allvar! Vi får se hur det blir i helgen eller rättare sagt på söndag. På lördag ska vi fira sonen min som fyller fjorton! Stor kille nu! :)

Förklaring

Nu har jag kanske fått svaret på varför lusten och orken inte infann sig i helgen! Igår fick jag gå hem ifrån jobbet för jag hade ont i magen och mådde illa. Det visades att jag hade fått maginfluensa. Man har fått springa på toaletten ett antal gånger och det bara fortsätter nu ett dygn efter. Meddelade jobbet att jag stannar hemma hela veckan, tyvärr!
Det positiva med detta är att det är världens snabbaste bantningskur. :)

Bowling!

Istället för träning idag blev bowling med familjen! Jättetrevligt hade vi! Dock vann inte jag, kom nog näst sist! :) Men det ska vi inte prata högt om! Vi hann med nästa två serier ochmkn poäng blev 175 och det var ju inte så bra, eller? :) Efter bowlingen blev det buffé! Den flörtade med min mage lite väl mycket! Nu mår man bara illa och känner inte alls nöjd! Tyvärr! Jaja imorgon är en annan dag och träningen kommer kanske imorgon! Och då får överskottsmaten försvinna! :)
Gokväll gott folk!

Lusten!

Lust! Vad är lust för någonting? Är det något man bara får men inte kan ta på? Min lust idag vet jag inte var den var, jag hade inte den i alla fall! Hade ej heller någon ork att ta mig ut på en runda! Min lust och ork infann sig ej idag! Varför vet jag inte, jag ville ju ut och hade planerat det dessutom. Var vid kläderna i två omgångar och skulle byta om men vände innan jag hann vidröra dem. Är besviken på mig själv, hade inte behövt ta en lång runda utan bara rulla av mig lite. Så är det väl när lust och ork försvinner ifrån en. Så vad är lust? Är det något man kan få tillbaka på beställning? Min lust brukar komma tillbaka ganska så snart igen. Den sista tiden har lusten varit från och till, typ som om någon står vid en strömbrytare on/off och jäklas med mig! De har lovat fint väder imorgon också, så då får jag se om jag kommer ut då i stället! Hoppas det!

Cykling

Nu har verkligen min cykelsäsong börjat på allvar. Är ute ett par gånger i veckan. Man kan följa mig på Strava om man nu känner för det. Jag njuter verkligen när jag grenslar min hoj och drar mig ut på vägarna i min ensamhet, men ibland är det skönt att ha en cykelkompis också. Men när man är själv så funderar man om livets alla gåtor! :)
Nu har jag bestämt mig att om jag ska cykla göingerundan så kommer det att bli på sträckan 90km. Vill att det ska bli en uppvärming till Ringsjön 125km. Vill ha en riktig bra tid i mina mått räknat! Nu ska jag bara kolla om jag kan så man inte ska iväg på annat denna dag eller nått sånt. Om inget annat så blir det att man skickar in anmälan denna helg! :)