Känner mig hoppfull!

Idag har jag hunnit med ganska mycket och har några saker kvar att göra innan man kan hålla kväll! Som sagt har jag jobbat idag, har hunnit med att skriva grovplaneringen för nästa termin och även vilka pyssel som ska vara på fritids nästa termin. Känner att jag har koll på läget, det är första gången som jag ligger i rätt fas innan terminen har börjat. Inte nog med det så har jag hunnit skicka dottern med tåget ner till Malmö. Hennes moster ska möta upp i Hässleholm, hade inte vågat att skicka ner henne till Malmö själv! :)

Sonen ska ha party imorgon, hemma hos oss! Ett riktigt nyårs party med sina kompisar! Det känns lite nervöst, vi ska liksom inte vara hemma! Jag kommer att vara fullt körbar så för den saken är det inte några problem. Men man vet inte om man har tagit rätt beslut ändå? Men det får vi se när detta är slut! :)

Snart är det ett nytt år och nya möjligheter! Det ska bli riktigt roligt att se vad det nya året innebär med allt! Jag kommer att satsa betydligt mer på träning än vad jag har gjort innan och jag kommer att ha ett nyårs löfte också! På söndag den 1 januari kommer jag att avslöja vad mitt löfte är! När jag slutade med tobak för fem års sedan så berättade jag det inte för någon, men i år så kommer jag att skriva det här. Så jag hoppas att jag kommer kunna hålla det!

Knäet och laserdome!

Idag är det torsdag och jag skulle ha börjat träna denna vecka! Hur har det gått med den saken igentligen? Inte så bra om jag ska vara helt ärlig! Och det ska man ju vara eller hur? Jag har haft ont i knäet denna vecka också, men jag begriper inte det onda i detta förbannade knä! När jag rör mig får jag mer ont och när jag sitter får jag mer ont! En liten slutsats är att, när jag är vaken får jag mer ont! Okej! Men det är ju inte hela sanningen, för när jag har suttit ner en stund och ska resa mig, då gör det förbannat ont. Men när jag har rört mig en stund efter det så har det lättat lite grann som går över till mer ont igen! Sen råga på allt så när jag spelade laserdome igår onsdag, så fick jag inte mer ont och då spelade jag ändå två spel á 20 minuter. Jag kan säga att jag stod inte i ett hörn och väntade på mina motståndare, utan det blev väldigt många steg! :) Det känns ingenting i knäet idag, så man borde kunna börja träna ändå nu lite smått! :)

På tal om laserdome så ska man ju inte spela det skitspelet! Man blir ju fan mer skadad att spela det än paintball! Det är mörkt och rökigt i lokalen, så man ser ju knappt sin egen hand eller väggarna framför sig! Två gånger gick jag in i en vägg, trodde gången svängde vänster medan den svängde höger. Sista gången slog jag i huvudet ganska kraftigt och glasögonen trycktes in i ögonlocket. Glasögonen behöver lämnas in för rättas till medan mitt ögonlock behöver läkas! Det ser inte så allvarligt ut och det är det inte men lite svulligt blev det! :)

Nä, lite träning ska jag börja med igen! Längtar!

Ett nytt nyårs löfte kommer jag att införskaffa också i år och det kommer jag med den 1 januari! Sist jag hade ett nyårslöfte, var för fem år sedan. Och det har jag hållt än idag och kommer att hålla resten av livet! Kommer aldrig att börja igen, tror jag i alla fall! Det var att sluta med all tobak, både snus och cigaretter. Höll på med båda, så om man skulle sluta så skulle man sluta med båda på en gång annars hade det aldrig gått. Och om man har hållt upp nu i fem år så varför skulle man börja igen? Nä det passar inte heller att hålla på när man träna anser jag! Jag vet att många håller på under tiden de tränar men jag förstår inte deras tanke! Men det är jag det! 

Annandags Jul och lite tankar!

Annandags Jul, kom och jag med den! Lusten, orken, knäet ville inte som jag ville. Ska snart sticka och fira jul för sista gången i år. Det ska bli riktigt härligt att det tar slut efter detta! Snart kommer kanske lusten tillbaka och jag kan ta mig ner till träningen igen. Orken kommer nog automatiskt när väl träningen kommer igång igen! Sen har vi ju knäet också, hur är det med det egentligen. Om inte knäet känns bättre om någon dag så får jag nog söka hjälp. Jag tror att jag har fått någon inflammation i det. Det känns lite bättre när jag inte använder knäet, eller rättare sagt inte anstränger det så mycket. Så idag blir det inget gym och imorgon ska jag försöka igen att ta mig ner till gymmet!

Denna vecka som nu har börjat är helt fantastisk, det beror nog hur man ser det förvisso! Jag jobbar men bestämmer helt och hållet hur jag ska jobba och vilka tider jag ska vara där. Det ända som är bestämt är hur många timmar jag ska göra.
Så imorgon kommer jag att börja tidigt och sen jobba av mig ett gäng timmar för sen sticka hem och göra mig färdig för ett kalas!
Onsdag ska vi på laserdome på eftermiddagen och då kanske jag sticker ner till jobbet en stund på förmiddagen.
Torsdag och fredag kommer jag lägga ut de sista timmarna och förhoppningsvis lite träning också!

Denna jävla träning som jag vill ha men inte har lust till men ändå känner för. Hur gör man för att få tillbaka lusten och orken egentligen? Jag vet inte men jag mår betydligt bättre när jag väl tränar. Och dessutom orken infinner sig mest hela tiden när lusten är där!

En liten fundering är om man skulle fixa ett liten gym här hemma också! Kanske ute i garaget eller kanske i källaren. Båda ställen är inte helt perfekt utan ganska dåliga. I garaget är det svinkallt, oisolerat medan i källaren är det väldigt lågt till taket, typ 183cm och jag är 185cm lång. Detta är ju inte helt optimalt, men vissa övningar funkar där medan andra är betydligt sämre! Garaget funkar betydligt bättre i så fall men där är det som sagt kallt. Man vill knappast inte sätta in något element där. Elda för kråkor får andra göra! Det är en tanke som jag har haft ganska länge. Skippa gymmet och träna här hemma istället. Jag får nog suga på denna karamell igen och kanske kanske kommer man till ett beslut inom en snar framtid! Vem vet? :)

Imorgen kommer jag, gymmet!

Imorgon är en annan dag. Imorgon kommer jag att sticka ner till gymmet på förmiddagen. Hoppas att det kommer att bli ett fint träningspass, men det blir det säkert. Alla träningspass som blir av är bra träningspass. Min dag för imorgon blir följande. Träningspass på förmiddagen och sen hem och äta lite lunch innan vi ska göra oss färdiga innan vi ska till svärmor och fira jul. Tredje julen detta år och även den sista! Riktigt skönt att julen kommer snart att vara över! Snart dröjer det snart ett år till nästa gång som man ska vara julsocial igen. Längtar tills imorgon kväll när detta är över! Hur träningen kommer att se ut, vet jag inte i dags läget utan det kommer jag att bestämma när jag väl kommer ner till gymmet. :)

Juldagarna!

Igår var det självaste julafton! Så jag önskar alla en riktig skön jul! Hoppas ni fick allt vad ni önskat er och lite till! :)

Det blev en vit jul även i år för min del! Inte ens en liten snaps till maten eller en julöl!  Vet inte om det är fel på mig eller alla andra! Visst kan det vara gott med en liten julöl men det bekommer inte mig ett dugg att inte få den!

Jag fick det som jag önskade mig julklapp. Förvisso inte så mycket. Inget cykelrelaterat hade jag önskat mig! Vi köper inte direkt några dyra julklappar till varandra. Men julen handlar om så mycket mer än julklappar. Denna julen tycker jag att har gått i en annan riktning än den som jag hade önskat mig. :( Det är några faktorer som speglar mer än andra! :(

Men en annan grej gör mig väldigt glad är att våran kanin kommer till ett annat hem och kommer att få så bra där! Dottern tröttnade ganska så fort på denna lurviga sak. Världens sötaste och kelsjuka kanin som man kan ha! :) Den kommer att få det så bra hos den nya familjen! :)

Lite om träning, jag vet inte hur det blir med den saken nu under julen. Det är precis som jag börjar bli lite förkyld. Idag kommer jag inte sticka ner och träna men kanske imorgon på annandagen! Vi får se! :)

Julkänsla!

Jaha, då var det lille julafton idag! Var är all julkänsla? Inte hos mig i alla fall! Min julkänsla försvann för någon vecka sedan och jag har ej hittat den igen! :( Om jag inte haft några barn så hade jag avskaffat julen i år! Skulle kunna träna istället nere på gymmet eller varför inte ta ett distans pass på cykeln. Tyvärr hade väl inte mitt knä pallat med det! Jävla kropp man har!
Igår fick jag en känsla att mitt knä har krånglat en gång innan också på samma sätt som nu! Och då gick det över efter ett tag! Tror nästan att det är en form av överansträngning eller nått sånt! Det går väl så när man börjar träna och börjar för hårt på en gång istället för att stegra lugnt! Måste nog lyssna på min kropp, och tänka på hur jag sköter den!

Julhandlat!

Julhandlat lite efter jobbet! På jobbet var det mer personal än barn, nästan i alla fall. Det är riktigt tråkigt! Men en liten bandy match spelade vi, men barnen tröttnade till sist. De var ju bara bara fyra barn vid det tillfället men det kom ytterligare ett barn och en personal gick hem. Så till lunch var vi tre personal med fem barn. En annan hade jobbat färdigt efter lunch så jag stack och köpte mina sista julklappar. Även jag är färdig med dessa nu!
När jag nästan var hemma igen ringer frugan och då var hon färdig jobbad. Var bara köra in till stan igen för att handla det gröna trädet som man bär in i ett stycke och bär ut i en sopsäck. Men nu är trädet fint i alla fall!
Imorgon är den första julfirande för våran familj. Men dock väntar lite jobb först. Undrar hur trött man kommer att vara  är kvällen kommer. Ska öppna på fritids, så riktigt tidigt kommer man att gå upp. Man är långledig efter detta. Så man hinner kanske vila upp sig innan tisdagen kommer och jobbet kallar igen! :)

Kyrka och godis!

Idag fick man lite kyrklig andakt, julavslutning på skolan. Prästens tal handlade om polkagris käppen. Intressant och lite lärorikt. En sak som jag reflekterade på var att prästen pratade ganska mycket om Jesus och gud, och det säger ju skolverket att man inte får predika om. Om man inte berättar om de andra religionerna också. Men jag tyckte att det var bra och hela avslutningen i kyrkan var kanon!
Idag fick jag en julgåva av två barn som jag har på fritids. De tyckte att jag behövde lite godis (hela 1,1kg), kanske lite för mycket men man har ju en familj också som gärna vill hjälpa mig att fixa slut på godiset! :) Godis är ju gott så lite nu under julen kan ju inte skada!

Knäet!

Idag var det kämpigt att komma ner till gymmet! Det tog helt enkelt emot totalt, men den som inte ger sig, jag kom ner! Har fått ont i insidan av vänstra knäet och jag vet inte vad jag har gjort. Det är mycket svårare då att göra rätt och inte få mer ont! Men idag körde jag enbart crosstrainern med intervall level 6 i 40 minuter. Det gick men känningarna i knäet är där! Men det går väl över till sist. Har tänkt att jag inte ska träna något tyngre på benen nu under den närmsta tiden!

Träningen blev av!

Idag kom jag faktiskt ner till gymmet! Helt otroligt helt enkelt! Träningen då, den var kanske inte helt perfekt. Men som jag brukar säga, all träning som blir av är bra träning! Nu kan jag inte påstå att det var någon höjda träning som jag gjorde men ändå. Det blev 20 minuter crosstrainer och typ fem minuter styrka. Kom ner till gymmet lite för sent och jag hann inte med så mycket mer. Men imorgon är en ny dag och jag kommer ta mig ner till gymmet då också! Om det inte blir några andra planer som jag inte känner till!
Har pratat lite mer med min arbetskollega om brevetloppet. Det verkar som man kan få till det sådant nästa år! Ser framemot detta. Vi får väl cykla tillsammans några gånger först, men det ska man få till! :)

Sista veckan!

Nu är det bara en vecka till jul! En sista vecka att komma igång med träningen inför jul. Julen innebär mycket mat som alla vet. I år kommer det att bli mindre antal julfirande med julmat visst. På ena stället av tre så kommer de inte att bjuda på julmat. Skönt!
Nu är det mer än en vecka sedan som jag tränade sista, fy va tiden går! Men imorgon ska jag komma ner till gymmet. Idag får det bli en sista vilodag, helt slut i batteriet efter kalaset igår. Och snart ska vi på ett annat kalas, och dessutom är det ganska mycket att fixa här hemma! Så det får bli en sista vilodag idag!

Friskt!

Frisk är man igen, och friskt väder har det också blivit! :)

Hoppas vädret håller i sig och det kommer lite snö dessutom, det hade varit helt underbart! Imorgon ska vi ha kalas så ingen träning blir det då, tyvärr! Men på söndag så kan det bli lite tid till min träning, innan vi ska på ett kalas! Det blir skönt att slippa hålla i det kalaset i alla fall!

Måndag och tisdag så kommer jag att ta mig tid till träning. Kan bli lite cykelträning en av dagarna! Vi får se hur det blir!

Pratade med en arbetskollega om brevetsloppet! Han var riktigt sugen på att testa på det! Vi får se om vi får till det!

Svenska kyrkan är ganska rika om man ser vad vi fick av dem i julklapp till jobbet! En riktigt stor godispåse! Och god var den! :)

Sjukstuga!

Sjukstuga! Det kan man nästan inte påstå men det lät bra! :) Det var jag som höll i den stugan denna gång! I fredags var vi på kalas och rätt som plötsligt så kände jag mig illamående. Tänkte inte mycket på det först men strax därefter blev det värre. Detta var strax vid 22-tiden, då tänkte jag att det var nog bäst att bryta upp och ge sig hemåt! Sagt och gjort, så gav jag och barnen hemåt och vi hann inte långt ifrån kalas från det var färdigt! :( Natten kom och jag med den! Fick springa upp några gånger! Men så är det väl när maginfluensan kommer som ett brev på posten!
Dagarna gick och jag kände mig lite bättre! Först idag som jag tog mig till jobbet, men jag fick en släng av feber också. Förkylning har faktiskt inte haft, tur är väl det! Brukar kunna vara långrandigt, man blir aldrig av den!

Träningen är totalt inställt denna vecka på grund av min lila sjuka och dessutom hinner jag inte med den heller om jag ska vara riktigt ärlig! Har kalas för min stora dotter som fyller hela tolv år på lördag. Var har dessa åren tagit vägen, nu lät jag som mina föräldrar lät när jag var liten! Nä fy, det var inte bra! :)

Nä nu ska jag sticka ner till posten och skicka tillbaka ett paket som kom som en liten dubblet som jag har beställt! Visst hade det varit roligt med dubbletterna men det hade också kostat och då är det inte lika roligt längre! :(

Glad!

Igår fick jag en lite för tidig julklapp! Fick och fick kan man alltid diskutera. Den får jag bara låna under tiden som jag är anställd på mitt jobb. Fick en Macbook pro som jag ska använda till jobbet och jag har hand om den som den skulle vara min egen. Nu blir det lättare att uppdatera här och även lägga in mina rundor på Strava. Det blir även lättare att kunna sköta mitt jobb med allt vad det innebär. Vinn vinn kan man lätt påstå.

Om jag orkar och värken inte är helt hopplöst för mycket i min arma kropp, så kommer jag att besöka gymmet ikväll. Gymmet kommer jag att besöka i morgon förmiddag i vilket fall som helst! Det kommer att bli en lång dag i morgon! Förmiddagen på gymmet och sen jobbet, hinner komma hem och byta om för att ta mig vidare till kalas! Men det kommer att bli en riktig rolig dag, tror jag! :)

Dagens träning!

Idag kom jag ner till gymmet i lagom tid. Kom ner där redan vid 8:40 och det hör inte till vanligheterna. Skönt att komma igång redan då och hinna pusta ut innan jobbet i lugn och ro. Hela började med lite uppvärmning på löpbandet, tänkte köra ett program där men fick avsluta innan det var färdigt. Det var ett intervall pass, men det gick lite för fort för min smak. Fick dessutom lite ont i ena benet. Men jag han bli varm i alla fall och det var meningen med uppvärmningen. Därefter blev det styrka och den satt som en liten smäck. Mycket överkropp blev det och det är det jag behöver för att mina axlar ska bli bättre enligt mina funderingar. Hela passet avslutades med crosstrainern. 10 minuter blev passet. Tog ett intervall pass på högsta levern 20. Har aldrig haft denna leveln innan men kommer att ta den fler gånger. Kollade lite vilken watt jag kom upp i och enligt den så var det i alla fall 350. Kanon skönt pass. Imorgon kommer jag inte köra något, det har jag inte planerat i alla fall.
Fredag ska jag försöka ta ett nytt pass på gymmet!

Trött på mig själv!

Idag blev jag trött på mig själv! Dagen började med att de skulle komma och tömma brunnen! När de väl hade kommit och jag skulle spola medan de tömde så hade vattnet frusit i slangen! :( Fick väck is proppen och kunde fixa det. Tur att de kom så pass tidigt för jag skulle åka och storhandla till jobbet under min planering också! Tänkte att jag kunde fylla upp brunen under tiden som jag handlade! Sagt och gjort så gjorde jag vid mig och sedan stack till affären. Detta tog längre tid än jag hade planerat. Det hela slutade med att när jag hade handlat färdigt och skulle låsa upp bilen hade jag tappat bilnyckeln! :( Helt otroligt! Letade runt bilen och vid kundvagnarna, fanns inte där! Gick in i affären igen och frågade kundtjänst, där var det väldigt lång kö! Det finns ärliga människor, de hade fått in min bilnyckel! :)

Kom hem och upptäckte att brunnen var full, för full med andra ord! :( Får se nu ikväll hur det ser ut, i annat fall får jag väl hinka upp lite vatten! Typ 100 liter eller nått sånt! :(

Värken i mina axlar är inte bra utan den finns där och gör sig påminnd varje dag numera. Var nere på gymmet igår och ska försöka komma ner där idag igen. Förhoppningsvis kan jag träna bort en del av värken! Har gått innan i alla fall! :)

Joggingturen!

Idag blev det en liten joggingtur! En skön start på dagen och skönt att skingra tankarna lite! Det blev bråk imorse också men det lyckades jag att lugna ner så det blev inte så farligt. Båda barnen var väl lite spända för de skulle ha prov i skolan. Sagt och gjort så tog jag mig upp till skogen där jag tycker om att springa! Dock är det ganska länge sedan som jag sprang och det kändes lite i ena knäet och i foten. Men det var inte så farligt och det blir nog bättre när jag har tränat upp mig lite mera! :)

Nu ska jag ta tag i min krage och börja träna som jag gjorde för ett tag sedan. Jag mådde mycket bättre just då när min träning var som jag vill ha den. Men jag tror att det vänder nu till det bättre!

I helgen ska vi sticka och köpa en massa julklappar! Hoppas man hinner med och hittar alla som behövs. Men det ska man väl hinna med!